膝の痛み再発orz 【1声掛け坊主】

今日も出撃
昨日もウォーキングはしたが
声掛けはしなかったので特に記事にはしなかった。
とにかく毎日歩いていく。

しかし30分ほど歩いたところで膝の痛みが発生！！
痛過ぎて歩行困難になるorz

ところが引き返すにも中途半端な場所だったので目的地には足を引きずりながらなんとか到着。

一応1声掛けだけして電車で撤収orz

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今日はガッツリ声掛けをしようと思っていただけに残念な結果orz
痛みが発生してしまうと駅の改札からホームに行く歩行すらかなりしんどい。

流石に数日歩くたびに歩行困難になっていてはマズい。
色々と調べてみたところ、どうもO脚の症状のようだ。
矯正用の中敷きが必要かもしれない。

ナンパだけなら膝の快復を待つだけで良いのだが
今月はダイエットの為のウォーキングをする必要もあるのでのんびり休んでもいられない。

とりあえず来週までにはO脚矯正用の中敷きを装備した上で活動出来る状態にしていきたい。

歩行出来ないとダイエットの方にも支障が出るので。

合計 1声掛け坊主
活動時間 約20分